第7天《21天美容瘦身》

❶每日一抽

❷一张人像卡 表示胸有什么需要没被满足

❸照镜子 画一张自己的身体图

第7天《21天美容瘦身》

第7天·21天OH卡颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？玲

2、他几岁了？  23

3、他现在是什么状态？ 开心

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？心情是自己操控的

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？智慧

8、这张牌和我有什么联系？我也会达到她这个状态

第7天《21天美容瘦身》

【今日功课】做一件对减重有作用的事情，吃营养品，让身体更好

第7天《21天美容瘦身》

抽一张卡看看胸什么没有被满足

自己的胸，怎么好，小小的特别精致，一手就能握住，可是没有人看见，没有人在乎，特别委屈

饮食

早上吃了核桃糕，好像我没有办法拒绝甜食

中午，吃了汤圆

晚上，很晚才吃，在朋友那吃了一晚酸菜面粉

第7天《21天美容瘦身》

自己裸体

第7天《21天美容瘦身》

不会画，就想画胸，想关注于她

胸围；91厘米

胃；84

腰围；86

肚脐围；86厘米

颠围；90

腿围；左52，右52

小腿；右38，左38.5