番茄工作法

一早起来先吃掉一只青蛙 听课学习 。边听边记录老师的方法要点。

关注做事  成功的关键所在—— FOCUS 

提高工作效率和时间密度，相对的严谨和专注，投入才能深入  一次只做一件事 

番茄工作法 二十五分钟的专注工作 。在学习英语单词时 时常会容易分心 马上使用番茄工作法 专注学习 百分百的注意力放在当下  才能用心做好

番茄工作法使用在脑力劳动 及执行重要的青蛙事件。 我要马上行动 。gogogo