318毕业典礼

1.主持人曹可心

蒋龙老师在采访贾玲的时候说，人这一生不一定每次都是赢，都是胜利，但是整个过程，只要你问心无愧，只要你拼尽全力，我觉得就已经是赢。

2.郑椰军战友说：

（1）印象深刻的两句话：第一句话就是，如果你只想生活在自己过去的存量中，那生活中的任何改变都是痛苦的。第二句话只有四个字，叫做微小迭代。

（2）从小到大就一直去追寻某种确定性，某种稳定性，某种安稳，对，但我知道其实我内心是不怪的，是非常渴望突破的。那也因此呢，生活给我送来了各种课题，这个时候我才意识到啊，只有自己才能推开那扇由内向外的改变之门。而痛苦啊，烦恼啊，不安，也的确有他们的力量，就是他们可以打败我们，反过来呢，他们也可以激励我们，来帮助我们一次次发现自己。觉察自己，看见自己，也看到别人。所以也就是在这样的缘分当中，我找到了自己，就是提升认知的方式，看书。

（3）以前也有一本很火的书叫做微习惯，对，就是你每天坚持一点点，你可以看到，就是在一个很广的范围里面，你可以看到自己。很大的改变。

3.刘亚红老师

那我最喜欢的就是遇到某些人某些事对我的这种启发啊，我觉得是老师都在，都在我们身边啊，身边每个人都可以成为我的老师啊，那当然我也是最幸运的是。我有一个名师，所以就是众人向贤人学，贤人向圣人学，圣人向众人学。

非常感谢班主任啊，能够组织这场毕业礼，那我感受最深最深的就是一件事儿，不是说一开始就完美，或者是因为我做的很好，我才来分享，是因为我开始了，我才我就会有勇气去分享。不是我做的有多么完美，是我在不断的进行当中，不断的前进当中，变得越来越好啊，我们从来不追求完美，只要今天比昨天多做了一点点就可以了。

所以良师益友很重要，陪伴我们的人很重要，一群人，一件事就容易坚持啊，这个在现代比较流行的说法叫朋辈教育啊。就是。一起志同道合的人，互相督促啊，才达成一个目标，这叫朋辈教育啊。那我们2024年呢，一定是认认真真的写，认认真真的去践行，去记录我们的成长过程。

3.曲沐舒老师

我们可能说迈出第一步的时候，有时候可能比较左顾右盼，甚至说你迈出第一步，但是后面的几步会纠结于，我的步态是否完美，我的。肚子大小是否合适，其实这都不重要，就是迈出第一步是突破，234步，同样的非常重要，你不要管迈的好不好，迈出去就好，就好像我们去那个每天。嗯，不管你是日更，或者说我们一周更新一篇也好，其实你只要写了不不论多少字，我们之前一个，我听我们郑元军战友分享的就是每天50字，对呀，每天50字也可以100字，就这样每天只要你做到。这个就是进步，然后后面的一切都可以，就是慢慢去完善。