11月月检视

一、健康

前半个月每天快走，最近把keep拾起来，坚持运动，保证体力精力充分。

二、家庭

1.出差这一个多月，每天忙忙的只有早晚和老公视频，会比较珍惜这点相处时间，夫妻关系竟然比之前好多了。可能自己之前在家呆习惯了，出来工作时无比感谢老公之前给遮风挡雨，所以对老公多了些感谢，更多了些理解。

2.这个月没有见到宝宝，感觉宝宝变化太大了，从那么小一点，到现在知道想爸爸妈妈。很感谢公公婆婆这么用心的带孩子。之前一直对婆婆把孩子带回家有点儿怨言，现在一个人呆陌生地方的无助让我很能理解婆婆的想法，内心已经释怀。

3.跟爸爸妈妈视频几次，但爸爸每次说话都好伤人心。因为家里从小有三个姊妹，老爸因为想要儿子就会说些不中听的话，到现在都是。虽然会劝自己理解，他只是不会表达爱之类的，但总归心里会不好受。很羡慕公公婆婆对孩子的样子，也很幸运遇到这么好的公婆。以后会对爸妈尽儿女责任，但伤人的话总归是伤到了。希望自己可以释怀。

三、效能

易效能让我改掉了一些拖拉的习惯，慢慢的变得自律。参加3.0遇到一波能量很高的小伙伴，感恩，也感谢大家一起不掉队走更远。

现在晚上回来都会给自己定计划，完成的感觉真的太好了，感觉效率比之前高很多。

四、个人成长

1.樊登读书会每天会听书一个小时左右。

2.英语流利说坚持每天都听，尽量多听几遍。但感觉中文解释有点儿破坏了整体性，不会再跟第二期，但会继续找个平台听。

3.看书，半本亚马逊运营类，一本非暴力沟通，一部分好好学习。

下月计划

1.不用经常往返跑，需要把重心全部调整到工作上，下个月末争取可以熟悉平台运营模式。

2.坚持每天运动打卡，早起打卡，跟着小伙伴们一起变更好。

3.提前安排时间订票，元旦回家陪陪宝宝。

4.元旦陪老公看场电影。

烂开始，好结果。加油！