复工，孩子的学习怎么办？一本书帮你“遥控”孩子

“复工了，孩子在家上网课，怎么放心？”

“是呀，他就名正言顺地守着电脑了。”

“我下班回来，孩子的作业一字没动呀。”

“我上班接了老师的电话，问我家儿子为什么没上网课。”

复工，孩子的学习怎么办？一本书帮你“遥控”孩子

家长即或复工了，孩子的网课又成了心病。孩子独自在家，家长都焦虑了。

达尔文说：“完成工作的方法是爱惜每一分钟。”对于孩子来说，学习就是工作，“珍惜每一分钟”就是合理安排时间。

那怎样做呢？《忍住！别插手！合理安排时间》就来解决这个问题。

复工，孩子的学习怎么办？一本书帮你“遥控”孩子

《忍住！别插手！合理安排时间》由日本网红平台JAM出品。JAM是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的教材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法，在社会各界引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非盈利机构。而作者高取志津香是这个著名网站代表"语言训练夏令营"组织者。

《忍住！别插手！合理安排时间》从孩子 的认知角度来分析，帮助孩子制订一个切实可行的计划，对时间进行合理分配。

1.感受时间

我5岁时，爸爸从市里办事回来抱回来一个大纸盒，他说：里面是只表，到整点时就会发出鸟叫声，叫几点就是几点。等表被挂在墙上后，我就搬来小椅子等着听鸟叫，有好一阵每天都坐那儿，于是我知道了“8点，我们吃早饭；10点，妈妈会给我吃饼干……”有一天，妈妈说：我蒸上它豆包了，20分钟后叫我。接着她又补充到：就是3点噢。我吃着热气腾腾的豆包想：原来20分钟这么长。

正是爸妈帮助我在生活中自然而然地理解时刻的概念，让我把“生活”和“时间”连接起来，懂得了行动和所需时间的关系，从而建立了时间观念。

在生活中，我们还可以做一些练习，比如要去朋友家，预估一下时间，如果和实际时间相同，是不是很兴奋？不同也没关系，多加练习会越来越准确，孩子会感觉很有趣。

2.观察生活

我们帮助孩子了解自己一天的生活，找到他的生活节奏，为了清晰可以作出以下的圆形图表：

复工，孩子的学习怎么办？一本书帮你“遥控”孩子

3.事件清单

有些孩子临睡前突然爬起来：“糟了，我的××作业忘写了！”，跳下床，“咚咚”地跑回书房；或者第二天出门前，发现：我的水粉画纸没拿！……这个问题怎样解决呢？把“想做的”和“必做的”列一张清单，他就能对要做的事有一个清晰的认识，这个过程虽然很简单，却能在孩子实际行动的时候起到意想不到的效果。

但要想把这一天的事做好，还得对这些事进行排序——事情的”重要程度”和“紧急程度”。当然紧张的事和轻松的事相结合，书桌前完成的事和身体劳动相搭配，才能做到舒弛有度。

4.设定目标

和孩子一起出去玩，孩子常会不停地问：“妈，怎么还不到？”而返回时，孩子一般很少问这样的问题了，这就是目的地模糊和家就在那里造成的差异。

所以在行动时我们要设定一个明确目标。以现在宅家学习为例，家长在前一天和孩子设置各科必达目标，孩子在第二天学习中才能有的放矢。

复工，孩子的学习怎么办？一本书帮你“遥控”孩子

5.倒推计划

好多家长问，孩子的目标很清晰，可是为什么经常不能完成作业？

但我认识一个学生从没遇到过完不成的情况，我向他的家长请教。她说：做每件事时，都让孩子知道哪些准备工作，并预测每项准备工作需要花费的时间，这样就可以逆推出开始行动的时间。

以上9点上网课为例：

上厕所：1分钟；

准备课本，笔，笔记本，练习本，草稿本：2分钟；

听课打卡：30秒

打开网页：30秒

所以：逆推出网课从8：56开始准备。

做到了以上5点，就可以制订出一个完美的超长假期的学习计划。

另外，计划表中多设一项——家长检查栏，检查孩子的落实情况。但是，不论孩子完成的结果如何，父母首先要认可孩子的努力。如果缺少父母的认可，孩子会认为没能完成目标，所有的努力都白费了，这种想法会影响到孩子今后的干劲和进取心。就算孩子没能实现目标，父母也可以让孩子思考一下“自己现在做到哪一步了，离实现目标还有多远。”

虽然我们复工了，但我们有管理孩子学习的遥控器——《忍住！不插手！合理安排时间》帮助我们制订的合理的计划，从此，老师再也不“邀请”私聊了。