冥想练习

还以为昨天没有记录呢。

这次又是在沙发上睡觉的，且折腾来折腾去，一直到凌晨5点才睡着。

不知道这几天是怎么了，连续两天在沙发上睡觉了。

或许是因为没有出去走走的缘故？

或许是自己对自己失去了耐心？即使如此，好像也没有多焦虑，很淡定的面对这样的状况，不过就是要解决这样的问题了。

白天的午睡反而很容易入睡，是不是提前进入回国倒时差环节了？

时间很快，一晃出国3个多月了，所有的走过的过去，回头再看，一片恍惚。