2018年暑假复盘

2018-08-24  本文已影响8人  尧建红

这个八月可以说过得很焦心,几乎停下了所有的学习,因为无心去做,唯一坚持的是听心想生老师的课,却也在课中收获了力量,找到了出来的路,所以这个八月我的收获也是最大的。

以现在的心境对比放假的第一天,我已经进步很多了。第一天还有点假装不在意,故作坚强,还在不停地去找外在,肯定自己的意义。

今天我已经不再在外面去找了,我知道一切都是从自己的内心发出的,以前只是自己错了而已。

从心想生的课到王阳明的书,给我的触动太大了。我的心变得厚重,以前是没有理论支持的,现在我已经找到了指引我如何去做的方法,虽然自己还没有修出来,但是知道方法了,知道面对事情时要如何去做了。

到今天为止,我才知道了怎样和这个社会相处的道。那就是“与天和,与地和,与人和,与己和”,以前的自己只凭经验去活,不与人为善,总是责人,不则己,爱生气,爱发脾气,使小性子,希望自己这次真的能改过来。

昨天晚上看王阳明的书,一下有顿悟的感觉。王阳明说“心外无物”,那我们只需要守好自己的心就可以了。于是我把目光收回来,不再看外面,而只看自己的身体,自己的内在。尝试看自己的内脏,看自己哪些部位有不舒服的感觉,与某个部位链接,看看自己脑海跳出了什么感想,它是怎样的,是善是恶……

当我偶尔睁开眼睛,我发现世间万物太容易吸引我们,扰乱我们了。我们的眼睛看不见自己的内在,只能看见外在,所以我们的注意力特别容易被吸引了去。那些书籍叫什么名字,手机上的信息,过往的人怎样怎样,他们说着什么……这一切牵制着我们,让我们乱了方向,不知道更应该看的是自己。

我们喜欢看着外在,似乎只有它能满足我们,就像自己下午还追着韩剧不放,那也是一种追着外在,不内观的时候。

王阳明说人人都是圣人,每个人都是平等的,一体的,自己也可以成为很好的人,为何总是要盯着外在呢?

把目光收回来,多盯着自己,那样会幸福感爆棚。昨天晚上自己就是这样去做的,于是我的心变得更加的清明,敞开地和别人说话,内心不再评判老公,而是和他一同去做事,也能够欣赏外在的美景,那明亮的月亮,以及它边上朵朵的白云。

我告诉自己,以后我只需盯着自己的内在就好了,看它升起了什么,有什么感受,好的就保持,不好的就格掉。我不再把目光去看着别人,看着外在,不用去在意,因为王阳明说了“心即理”,我把自己的心修好了,一切都好了。

相信以后自己都会好了,因为自己已经找到了应对事情的方法,未来还会有许许多多的考验,但是用心去体验,去对待,不抱怨,不外则,一切都是自己的最佳利益,一切都是最好的安排,还有什么不能接受的呢?

昨天是七月半,祭奠祖先的日子,本来自己的心浮躁了,找不回以前自己做这样事情的内心静谧虔诚的感觉,但是因为收回了视野,看到自己不好的念头,把它正了过来。所以很清静,很耐心地去烧纸,磕头。生平第一次给王阳明老先生少了纸,以此表达我对他的敬意吧!我知道这也是我在致自己的良知。

昨天买的弥勒佛的项链到了,迫不及待地带上。弥勒的含义是让女性笑口常开,多多包涵,不要总是说长道短,希望自己时常在它的指导下,快乐多一些,心胸更广阔一些,不要说别人的不足。

修行,修心,致良知,任重而道远,自己只是刚起步而已,希望自己能够如王阳明老先生所说,力争成贤,努力做下去。

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