活出生命的意义

K评分：7.2

前半本书自述在集中营的故事，故事的焦点不是大家常听到的有关集中营的恐怖遭遇，而是一些小的磨难。这些小的磨难足够让人绝望。这是全书的精华所在，一边叙述事实一边归纳着思想总结。

后半部门探讨一些本质，意义，医学上的心里疗法，恕我暂时没有兴趣未能读下去…

书里总结了很多观念：

有时在提及自己过去的经历时，人们是需要一定勇气的。

勇气一旦失去，几乎就不可能再挽回。

进入集中营第一阶段显露的症状是惊恐。精神病学中有一种被称作“暂缓性迷惑”的状态。第一阶段反应的极点是否认自己的前半生，为每天淋浴时流出来的是水而深感庆幸。

第二阶段是冷漠。情感进入到一个死亡阶段，人的正常反应受到强烈的抑制。因为这里充满着暴力，最痛的不是肉体，而是不公正和不可理喻对心理造成的伤害，最后人们对暴力和死亡越来越无动于衷。

集中营普遍存在“文化冬眠”，但政治和宗教除外。就发展范围和时间而言，囚犯对宗教表现出难以想象的虔诚。

这就是：爱是人类终身追求的最高目标。我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。

第三阶段是妥协，随遇而安。

人的决定是多么无常，尤其是事关生死的决定。

在心理和精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。精神自由无法被夺走。

尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”尼采又说：“那没能杀死我的，会让我更强壮。”

还有人说：“你所经历的，世人夺不走”。

跟李诞的某句抄台词一样：“不管怎样，你已经跳过的舞是任何人都夺不走的。”

第四阶段重获自由后，需要重新培养感受快乐的能力。也会出现一些报复性的人格崩坏行为。