day14 2022-04-17 本文已影响0人 爱折腾的烂桃子yeah 早餐：南瓜小米粥 一块小蔬菜饼 午餐：南瓜小米粥 一小份牛排 几口意面 下午：10颗杏仁 三片菠萝 晚餐：与家人共进晚餐 少吃 运动：一小时单车
