夜猫子们，快醒醒！

夜猫子意思是指晚上不想睡觉的人，喜欢熬夜的人，到凌晨几点或不睡觉，也指猫头鹰的别称。

不得不说，看到这样的解释，放在自己身上，还好自己不是夜猫子，个人对于睡觉的热爱是如滔滔江水，川流不息。

就不说平时了，就连过年过节，人们都要熬夜守岁，烘托节日气氛的时候，我肯定是缺席的那一位。

不论是假期还是周末，最喜欢干的事情就是赖在床上，睡觉。

小时候，因为早晨睡觉赖床，全家总动员，来叫我起床，就因为起床的问题，父亲还发过很多次火，那时候小，但我记忆尤深。

现在长大了，睡眠对于我来说，只有增加没有减少。母亲每次还说，你怎么那么能睡呢？

曾经一度自己忍不住胡思乱想，是不是自己生了什么病？后来想想，并不是，就是因为自己爱赖床。

有正经事的时候从来没有赖过床，就是放松休息的时候，忍不住、舍不得离开自己的床。

话题扯远了，今天来谈一谈夜猫子，因为最近自己当了一次夜猫子，感觉很不好！

晚上不睡觉的人越来越多，分析原因有以下几点，你存在吗？

一、夜生活的美好

随着社会的进步，一二线城市经济发达，夜生活非常的丰富，伴随着五彩缤纷的霓虹灯，刚刚下班的人们，一身的疲劳，但，走出公司大门的那一瞬间，就又有了满满的活力。

城市的夜景、美味的夜宵、酷炫的活动场所、来之不易的相聚------都紧紧的排满在美丽、寂静的夜晚。

但凡是年轻有活力的人们，谁能抵抗住诱惑，早早的钻进被窝呢？

晚上的夜景有时候比白天还要让人欲罢不能。

二、晚上最放松

发展越快，人们的压力越大，各式各样的人群出现不同的问题，有焦虑、有抑郁-----

白天都在忙碌的打工、搬砖，忙的天旋地转，甚至有些人不知道在忙些什么，但就是很忙。

到了晚上，摘下工牌、走出大楼的那一刻，呼吸到轻松的晚风，才是真正属于自己的时间。

回到家，窝在舒服、松软的沙发上，就是不想动，看着电视，刷着手机，追追电视剧，享受生活，这样的时光很奢侈，不想浪费，自然而然就很容易到了十一点、十二点还舍不得睡觉。

是内心的舍不得，是与时间争分夺秒的抗争，能多享受一会儿是一会儿。

晚上的你，舍得睡觉吗？

三、无尽的工作

不是每个单位都是无比舒服的存在，也不是每个单位都能都按时按点下班。

加班在大多数单位是常态中的常态，加班到深夜也是家常便饭，但没有办法，因为要生存。

曾经看到过一个记录片，凌晨，一幢幢高楼大厦在深夜里显得格外炸眼，不是因为它的外形多么好看，而是因为每一层都灯火通明，人影来回走动。

用无声的语言，告诉人们生活的无奈，晚上想睡却不能，成为了夜猫子。

四、失眠

失眠的人群不在少数，也是各方面的原因，不过这个是唯一一种很难人为控住的理由。

有些人到了晚上就是死活睡不着，翻来覆去，即使白天没有睡，晚上还是不困。

有这样问题的朋友，希望一定要去早点看医生，调理一下，长期以往，对自己的身体只有坏处没有好处。

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夜猫子很多，最重要的我想逃不出以上几种原因，不管是怎样的理由，只想告诉每一位友友们，不要再熬夜了，熬夜真的伤神又伤身。

就在昨天，自己到了晚上十一二点还不想睡觉，没错，因为看了一部电视剧，就熬夜看了几集，结果过了困意的时间，再想睡就怎么也睡不着了。

第二天醒来又头疼又眼睛涩，浑身还没劲儿，一整天浑浑噩噩，云里雾里，真的是很后悔。

因为一次熬夜，白天再怎么补都补不回来，所以，不要熬夜了。

夜猫子们，为了自己的身体，为了白天能有精力专心干活，自律一些，到点就睡觉，不要熬夜了！

第64篇，共1375字，累计81661字。