0515-2020复盘

复盘才能翻盘！

健康

1、早睡早起

打卡

2、运动

拉伸课一节。运动拉伸很重要。

约课界面

3、健康饮食

在健身房对面高斯冰室吃了个牛扒，能量补给站，感谢教练推荐。

晚上跟老公一起吃麻辣烫。

4、小憩打盹

恢复精力，下午下课回家，洗了个澡，美美地睡了一觉。

效能

1、团队协作

2、yy直播间

3、255工作法

人际关系、家庭

1、早睡训练营、早起训练营、逆袭战队、DHO社群团建、运动吧、人生百国尊享群等。

2、给梦玲姐打电话，聊了1小时23分钟，她把自己的经历和心情分享出来，通话结束后，她说自己感觉轻松许多了。我很开心她能够跟我吐了这么多苦水，如果她能够解脱，也算我的功德一件！

日行一善！

3、中午跟福建的婷同学通话，她是丁同学介绍来学习时间管理的，在香港时同房间住宿的人比较多，就比较难坚持早睡。她很喜欢学习践行，也愿意分享。

学习

1、天使班晨會

2、中午锦囊班会（12:30-12:50）

3、叶老师分享财富小灶课（19:30）

关键词：暖冬

4、007作业点评（党嘉隆同学）

他对我的善用拖延比较感兴趣，有机会可以分享！

5、完成智游会作业架构3，听音频一定得多听，多参与，不然只是知道不做，白费！

财务检视

1、牛扒 88

感恩

感恩日记一篇

反思

1、上海银行的信息更新一直拖延

2、团队复盘的工作没交待好，还要继续落实，一次只做一件事！

3、早睡做得不够好