这是一场情绪与耐力的考验——培养孩子单独睡觉

现在小宝已经是3岁3个月了， 上个星期我和爱人决定想让她慢慢养成可以自己单独睡，不用父母来陪睡。

虽然已经经过了一个星期的铺垫，而且小宝也已经同意了。这一个星期，每天都会跟她倒数，让她有心理预期，她也每次都答应得很好。

今天终于是迎来挑战的时候了，晚饭前我就跟她说，今天晚上按照我们的约定，是需要你自己来睡了。这时她说不要自己睡，我说这是我们约好的啊。她想了一下没有说话。

到了睡觉的时候，我们按照约定读了比之前多一倍的书，然后关灯。这时她提出不想自己睡，我说爸爸就在门外面，不离开，你需要的时候，我马上就会进来。然后她说不让关门，我说可以。 其实在上个星期我就担心可以她会怕黑，而安装了一个小夜灯，这样房间里虽然不是很亮，但是也有微弱的灯光。于是我走了出去，并把门关上一大部分。

而后，就听到里面大声读故事的声音。然后就是我要喝水，于是乎她走了出来，嚷嚷着要喝水。在喝了一杯水后，我又陪她返回了房间，再次盖好被子，关灯睡觉。期间还会再次重复回答，我不离开，就在门外面。 

可不一会，房间里又传来“我小便了”的声音，不一会，她又出现在门口。我说你尿哪里了？回答在床上。我说那你去换裤子吧。于是乎又进屋，铺了新的隔尿垫，再次关灯，出门。我说，这次小宝要睡觉了，已经很晚了。 

这一次时间比较久，就在我以为她已经睡着了的时候，房间里再次传来声音。我已经有些不耐烦了，于是妈妈走了进去。小宝说想让妈妈在床旁边的梯矩上陪着她，妈妈欣然答应。

不一会，门开了，妈妈走了出来，娃已睡。

整个过程拉锯了1个小时。我也知道这是一个过程，尤其是对于3岁的小宝来说，可能更是一个挑战。很多孩子可能到了5、6岁，甚至7、8岁，仍然需要妈妈陪着一起睡。之所以敢于这样尝试，是因为我们觉得平时给到孩子的安全感足够多，她现在也已经可以自己做很多的事情。

虽然开了头，但是不知道她这个过程需要多长的时间 ，是不是会反复。不过不管怎样，这都是一个走向独立自主的过程，希望自己多一些的耐心，跟爱人一起早日让孩子可以真正地单独睡觉。