01 困扰

我们周围总是有那么一些亲戚或朋友，特别喜欢和你聊天，他/她会把自己周围发生的一切细枝末节的事情详细地讲给你听，而不管你有没有时间，或是心情是否愉悦。他们会吧啦吧啦的说个不停，一个电话打起来，能打一个小时。

究其原因，这些人也许是性格的原因，属于那种喜欢倾诉的类型；也许是工作太悠闲了，整天没有多少事做，有大把空闲的时间需要打发；也许是生活中工作中碰到了自己解决不了的事，一腔幽怨需要人去倾听。

如何和“话痨”聊天？

02 弊端

碰到了这种情况，对于你来说，可能是一种折磨。一来，你可能没有他们有那么多空闲时间；二来，这些谈话往往没有太多营养，不是你感兴趣的话题；三来，讲述的往往是一些烦心事儿，听多了，自己的心情也跟着会被影响起来。

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03 方法

那么，碰到了这种人或这种情况，该怎么办呢？

首先，要认识到这种情况的客观存在性。
有些类型的人，某种意义上来说，是天生的心理性格相关，很难改变的。所以，我们要丢掉改造别人的幻想。认为可以通过自己的劝解，别人就会豁然开朗、彻底改掉自己的习惯，这种想法是不现实的。

其次，我们要有自己的做事原则。
对于自己的时间安排，哪些时间可以接听电话，可以接听多久电话，要设定好大致的原则，并能让对方清楚知道而且形成习惯。原则设立清楚，对方习惯了，也就不会抱怨了。
其实这也是时间管理的一种形式，毕竟时间也是自己最重要的资产，应当自己安排分配好。
另外，对于哪些话题，自己愿意听，自己不愿意听，要明确给出自己的态度，并让对方能够明确知道，不越界，不乱讲。

其三，我们可以温柔地给出建议。
人人皆平等，我们也不会比别人聪明，我们不用好为人师，到处说“我有一个建议”，但也不必三缄其口，过于保守。
必要的建议还是要提的，但不必强求别人听从。
苏格拉底有著名的问答式对话方式，通过启发式交流，多用赞美的方式，温柔地把建议提出来。

最后，多交益友，少交损友。
朋友贵精，不贵多。知己难觅，如有当惜之。

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04 反省

当我们在讨厌别人的举动时，也不忘时刻反省自己。也许这些毛病，自己身上也都有。以人为镜，可以明得失。

在自己和人说话的时候，也多想想，这些话当讲不当讲，为何会讲一些不当讲的话。

少一点诉说，多一点倾听。

沉默是金，倾听是玉！

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