Insomnia

助眠方法（也许只适合自己）

戴着眼罩 怀里抱点软软的东西

手机一定要关机

想象自己在一个不太大的黑洞里

自己盖着被子蜷缩在一起

很有安全感的背靠壁

耳边能隐约听到下雨 淅淅沥沥的声音…

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