《压力决定动力》压力是前进的觉醒剂

井无压力不出油，人无压力轻飘飘

肩上有压力才能够成为前行的动力，抛弃惰性

不过要先学会感知压力然后熟练的利用它

拖延和犹豫是大敌，快速有效的专注一件事能够更好的看到成果

通过学习不断充实，学以致用是最好

每一天每一个任务都是一个新原点，定期给自己复位归零

“少小而学，及壮有为；壮年而学，及老不衰；老年而学，及死不朽”

如果觉得学习枯燥那就改进学习方法，用让自己觉得比较舒服的方式去学习

保持心灵开放，培养正面思维，只有行动才能有达成目标的可能

不幸痛苦和失望本身就是生活的组成部分，

不过也正是有这些才能够体会到幸福和快乐的酣畅与甜美

所以无论悲伤还是快乐都要用平常心去接受和面对

与压力和平共处，它是自强的觉醒剂，另辟蹊径说不定能柳暗花明

“持而盈之，不如其已。揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成名遂身退，天之道也。”

每个篇幅都不长，有点像命题作文，开头举例最后点题

口号很多的书，虽然都是老生常谈但还是有很多道理的