埋藏在心底的自卑感在渐行渐远了……。

 

  前几天一直在忙着跟一位裁缝亲戚学做缝纫活，活做好时，看着自己亲自制作的产品，心里美滋滋的！

埋藏在心底的自卑感在渐行渐远了……。

虽然，我只做了后面的轧制活而前面的活是师傅帮的忙。

  “王婆卖瓜，自卖自夸”，我也胆大妄为一下，当回“王婆”在人前显摆一下哦！

  在人前显摆，我以前是连想也不敢想的。可经过这段时间的学习心理学知识，我终于明白了原来是深埋在内心多年的自卑感在作祟！

  心理专家说，人人都有自卑感，只不过自卑感的深浅程度不同罢了。

  而我偏偏是那个自卑感强的人！

  自卑，其实就是低估自己的能力，觉得自己各方面都不如人，对自己没有信心，不认同自我的心理表现。

  不认同自我，就会在遇到事时 ，过分的敏感，自尊心极强，自我价值感却极低。

  若一个人长时间的自我价值感低的话，就会无意识的压抑着自己的情绪。困惑又带有焦虑感，愤怒却带有悔恨感，这些矛盾情绪常常左右着我，我是深有体会的。

  幸运的是 ，我在一步步的接触着心理，自省和认知能力变得越来越强了。昨天晚上我又参加了一个“曼陀罗”彩绘心理辅导班。在绘画过程中，我根据自己的喜好先挑选颜色，然后根据自己的设想专注的涂上色，在规定的时间内完成了这副曼陀罗绘画，并起上我心中的《太阳花》的这个题名。老师看后，给了我一个大大的赞扬，那一刻我很满足 ，很愉悦哦！

埋藏在心底的自卑感在渐行渐远了……。

  曼陀罗绘画是自己当下状态的一种能量解读和连接。在绘制过程中，它可以起到整合内心矛盾的作用，使自己内心不在弥散，焦虑程度减轻，从而跨过了这个纠结我多年的自卑区域，身心感到无限的自由和轻松了。

  我学着试着制作秋裤，结果做成了好几条，我很有成就感；我绘画曼陀罗时，胸有成竹，一气呵成了《太阳花》，这份小喜悦，使我很是开心了一阵子。

  埋藏在我内心里的自卑感在渐行渐远……。