日更624天，9月18日 读书小记

一个在抑郁的、负担过重的双亲扶养下长大的少女，很可能感觉如果她要与别人保持联系和依恋关系，她必须没有要求，压抑自己的独立性，并且服从他人的情感需要。

儿童为了获得安全感，将倾向于逐渐形成并强调能得到赞许的那部分自我或自我的特点，并遏制或否认受到批评的那部分自我或自我的特点。最终，个体将参照生活中重要人物的评价，逐渐发展出一套自我概念。

扭曲性疫情出现的根源在于个体内心深处关于早年人际互动体验的记忆。