Yoga writing 007成长营1期

【第4篇·兰娟】在路上

2018-01-21  本文已影响0人  淡若如兰

寒冷的冬季,

凌晨五点,

多少人还在温暖的被窝里沉睡,

我已站在了瑜伽垫上开始了这一天。

每一天都想放弃,

每一天又都坚持了下来!

在早起与赖床之间,

每次赖床都觉得错过了大好的光阴,

可没有一次早起是后悔的。

坚持晨练的好处就是在这样零下一度、没有暖气的房间内,

没有觉得身体僵硬,

带着呼吸的流动,

反而在前曲中感觉到了身体的柔软。

生命不长,

长的是不轻易挥霍光阴;

瑜伽不贵,

贵的是坚持。

无需与任何人比较,

也无需他人的认可,

坚持做自己喜欢的事,

离自己想要的样子又进了一步!

                        写在2018年元月12日晨练结束后

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