健康养生一二

大概是手机刷太多了，拿筷子夹菜的时候稍一用力拇指关节就疼，外面看着不红不肿，按压也不疼。

不想去医院，想起路老师教的手指抓伸，于是每天公园散步的时候，捎带着做做手指抓伸。

不记得具体抓了多少天，最近不管是用筷子，还是右手端比较重的东西，都感觉不到疼了。

再一次验证了经络的神奇，和坚持的奇迹。

原来做中国灸的时候，有很多人来咨询颈肩腰腿疼能不能用，镇痛灸对大部分疼痛有很好的效果。但是有人嫌贵，有人不相信微商产品，告诉他们疏通经络易堵塞穴位，免费的办法，又说太麻烦，坚持不了。

最后疼的受不了，就去医院打封闭或者动手术。治标不治本，长远看甚至是性价比最低的办法。

在养生治病这件事上，时间，精力，金钱，总要付出一二。想花钱少又不花时间的办法，如果有请一定要记得告诉我。