小A,你为何焦虑?

2024-02-20  本文已影响0人  亚安宁

焦虑慢慢已经成为了现代一部分年轻人的生活常态,无论是担心工作的进度难以达标还是明天的健身计划不能正常进行,焦虑的心态已经将生活在这个时代中的年轻人慢慢包围。

小A是我的好朋友,毕业于某一本,后进入体制内工作。在小A刚步入工作的时候,他经常跟我讲工作环境艰苦,感觉自己已经干不下去了,不过我心里到很清楚,小A是这样极其焦虑的人,就算他嘴上说着自己已经无法承受这份工作给自己带来的压力,他也会继续在自己的岗位上努力。后来有一次我们在小A年假时见面,谈起这个问题,我问小A他有没有想过当时自己到底在焦虑什么问题,是否真的是工作环境差,餐厅伙食不好?小A告诉我说,其实对于一个从小家境一般的孩子来说,这些完全可以适应,甚至能够管上一天三顿饭就已经很满足了。我又问小A,那难道是工资太低,事多钱少?小A说也不是的,小A觉得自己还年轻,家庭也没有什么大的困难,工资对于这个年纪的自己来讲,达到正常水平就行。我们沉默了良久,小A开口对我说,其实让我真正焦虑甚至想离开这个环境的,是为数不多的晋升通道和仿佛要做一辈子的基本工作。说白了,对于小A来讲,他害怕自己在一个默默无闻的岗位上干到退休,他想去追求自己的梦想,但始终也没有辞职的勇气和条件,最终只能整日沉浸在焦虑之中...

我身边像小A这样的观点带来的焦虑还有许多实例,在更年长一代的人看来,像是小A这种心态大概率是“闲出来的”,不过我对于这样的心态也有一些独到的看法。像是小A这样由于对未来的迷茫带来的焦虑,实实在在是有一些因为空余时间胡思乱想导致的,但究其原因,凡是能因此产生焦虑的读者,一定属于在日常生活中思维比较活跃的。活跃的思维为小A提供了更多的选择,再加上来自于信息时代的多元信息轰炸,再度加剧了小A对未来的迷茫。小A会经常问自己“我是否能够在xx年后坐在我领导的位置上”,甚至小A会细化到未来发展的每一种可能性,最后由于过度的猜想导致了自己的焦虑,在焦虑中恶性循环。此时,小A还会想,我是不是可以跳出这个“铁饭碗”去做自己喜欢做的事情,去当一个主播,去开一家麻辣烫...当小A有这样的想法时,每天就只能沉浸在焦虑的世界中去,而不能够通过一些实际的改变去让自己更接近猜想中较好的可能性。

/笔耕不辍 明日在更

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