正念基础

5.14-5.16

2019-05-16  本文已影响0人  冉瑶琳

有时候,以为自己知道了,事后才发现不是自己以为的那样。这两天上课中,以为自己知道,没耐心等老师画完,自己就动手画完,结果却总有些许不同。然后只能根据自己的不同,做出顺应的变动。

5.14-5.16 5.14-5.16

今天不知道明天给的是什么“牌”

有时会给你一张“好”牌

有时也会给一张“不怎样”的牌

唯有今天尽可能的去做好“今天”

一天一天的去经历

每个阶段找到自己的主线路

问问自己

还有什么可以减少的?

带给自己的祝福又是什么?

于我而言

少一些慌乱

深深的祝福自己

安住于每一次的呼吸

每一步的起落中

你呢?[呲牙]

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