给不出孩子的爱，原来是忽略了我的内在小孩|露露的个案手记

个案后记，疗愈师的话：

今天的个案是妈妈来询问关于亲子教育，带出了关于溺爱和边界感的议题。作为养育者，怎么样做才是符合孩子和自己的最高益处呢？

一味的溺爱，要什么就满足什么，真的对孩子好吗？

孩子开心了，就是对孩子最好的吗？

这个是我们作为养育者，或者是说，我们在与周围的人的关系中，常常遇到的问题和挑战，因为即便是成年人了，内心有的时候仍然是个宝宝，即“对一个人好难道就是他要什么都满足他就是对他好了吗？让他高兴就是对他好了吗”

如何在此过程中生发出真正的智慧，知晓怎样才是符合所有人的最高益处呢？

谢谢案主的信任，愿意让我分享出来，谢谢这份贡献。

个案实录：

全程50分钟。

个案D因为孩子的议题来做解读，孩子要中考，状态非常不好，总想要以外界的环境来满足她的要求，外界的因素怎么样了，她才能有好的状态。比如觉得孩子要上全托，孩子才觉得会比较安心学习。因此跟父亲的关系也出现纷争，母亲非常矛盾和焦虑，担心孩子会因为状态不好而没有办法中考正常发挥。

首先，抽一张孩童卡代表案主D自己。这张卡，案主看见一个小女孩，非常迷茫，有渴望，非常渴望别人能够理解她。这张卡其实就是案主的内在小孩。

再抽一张卡代表案主的孩子，案主说这张卡的小男孩状态有种满足感，但是呢，案主说实际上自己的女儿的状态表现得非常不满足，觉得所有人都不能令她满意，总是要求别人来给她满足。这个卡片的状态显示的孩子的状态，反差巨大，那么哪个是真相呢？

针对这个部分抽一张光卡，看看高维有什么讯息，关于和孩子的关系，有什么是案主需要知道的？

一个女性抱着自己，母亲的形象，在你的生命中，你是否有真正的关爱你自己，你把很多的注意力放在孩子身上，你渴望去满足她的各种需求，你渴望去通过满足她的需求来满足你自己，但是这是不可能的。但是你内在的小女孩渴望被理解，渴望被关注。当你的内在小孩没有得到满足的时候，你会发现不论你怎么满足她，还是没有办法得到孩子的认可。

当孩子提出要求时，你不能满足时，你有什么感觉，你会难受，你难受的不单单是你没办法满足孩子的需求，你难受的是你没办法满足孩子的需求时，她不认可你。

出来的另一个讯息是“溺爱”，以及作为父母的界限。

高维出现的画面是：有个女的在一个草坪上，养了一群小鸡，是用栅栏围起来的，这个人非常认真精心地照顾这些小鸡，但是这些小鸡非常调皮，想要跳出栅栏。这个人就想着我是不是要把这个栅栏扩得更大，给它们更大的空间，这个人会自责。

并不是小鸡需要更大的空间，就必须给它更大的空间，这是不可能的，因为扩得更大的时候，就到了马路上，车开过来，就是非常危险的事情。作为一个照料者，对小鸡最大的关爱，就是在自己的能力范围内，确保小鸡是安全的，在能力范围内，让这些小鸡活动。

D:道理都明白，但是要怎么做呢？

作为孩子的学习，这个学习是她的学习还是母亲的学习，要把孩子的责任还给她。

D:但是孩子有要求，没办法满足她的要求，会导致她心态崩溃，学业完成不了。

作为母亲你是否愿意相信孩子是能够照顾好自己的，学习是她自己的事，她是有能力为自己负责的。对应到刚才的高维画面来说，即便养育着再关爱小鸡，她没有办法替小鸡长大，但是小鸡自己会长大，她只需要负责小鸡安全的范围，给小鸡吃的，打扫小鸡的粪便。你作为养育着只能做你能做的，但是你没有办法替小鸡吃东西。养育小鸡的人，有很多不必要的担忧，它会不会死了，它会不会长不大，会不会养不活它。

我要怎么样想办法，让这个饲料弄得更好吃，可以让小鸡吃更多。小鸡只能吃它能吃的，它并不会因为你往饲料里面添加更多的盐，胡椒粉等等，小鸡吃更多。

对应现实问题来说，你作为母亲，你只能照顾好孩子的饮食起居，你给孩子提供一个平和的心境，良好的氛围，你和孩子父亲，有个平和的心境，会让孩子也比较放松，如果你们非常担忧焦虑，孩子也能够感觉到。

让孩子能够张弛有度，作息有度，什么时候学习，什么时候放松，剩下的学习就是孩子自己的能做的，相信孩子能够做好。

当孩子提出无理的要求的时候，你要坚定地拒绝她。并不是说要让孩子，时时刻刻都很开心，满足她的情绪，她才会考得好，这个是你作为养育者需要有的界限。

D:但是她会通过各种形式来提要求，该怎么办？

因为她太了解你了，她知道你会同意，她知道你是没有界限原则的，当她这么做你会难受，你会想要妥协，你会想着那我要满足她。过去她提了一些无理要求之后，你会妥协，你会试着满足她，你的原则边界没有那么强。有过曾经的经验，孩子知道你是个什么样的人。所以你现在开始拒绝孩子无理要求的时候，你要知道她会反复的，她还是会觉得是不是有机会，你现在需要学习的是，说不，就是不，拒绝就是拒绝。

你要释放掉你的恐惧，释放掉，如果你不满足孩子的要求，孩子会考不好，会不学习等等的恐惧，你们看待学业的重要性比孩子看待学业的重要性还要重要的时候，孩子就会拿这个来威胁你们。但是如果有一天，你放下了，你知道学业是孩子自己的事情，她不学，你也允许她，她就会把力量收回来的。

D：但是我们作为家长就非常担心孩子的身体，状态，情绪抑郁啊等等。

但是刚才我们抽的那张孩子的卡片，孩子的真实状态是非常好的，并没有你们想象的会怎么样怎么样。

你需要看的是，你在你的生活中，有什么是需要去改变的（再抽一张卡）

D:不再以孩子为中心。

是的，你的内在的小女孩，非常渴望别人能理解她。她尽可能去满足身边的人，她希望她这么做了之后，希望身边的人都能够认可她理解她。

那你是否愿意自己给自己这份认可和这份看见，此刻你感受一下，她有什么话想要对你说吗？

D：你不要太焦虑了，调整好自己的心态。

你有什么话对小女孩说吗？

D：不要再把太多的精力放在孩子身上了，孩子很好。

在你的内心深处，你是否觉得自己是个好妈妈。

D：不是。

在高维讯息里面说，你已经做得足够好了。虽然你在内心深处，你不认可自己是个好母亲，但是你已经做得足够多了。

但是你会渴望孩子来认可你。作为养育者她去养一群小鸡，这个小鸡并不会感谢养育它的人，除非有一天小鸡真的长大了，长成老母鸡，下了很多蛋之后，回过头来它才有可能去感谢当初养育它的人。

放下你在这个过程中期待得到孩子的认可的这颗心，你期待孩子来理解你，那是不太可能，她也只是个孩子，她还不懂事。可能过了十年二十年之后，她自己也有一天为人父母了，她回过头来，有可能真的能够认可你和理解你。

不论孩子是不是认可你是一个好妈妈，你已经做得足够多了。你作为养育者来说，什么才是对孩子最好的，并不是让孩子高兴才是最好的。如果孩子提一些要求，会伤害到自己，或者是你能力范围之外，你就要坚决的说“不”，孩子当下会生气，但是长远对孩子来说是好的，你要允许孩子生气。可能孩子还会说，你不是一个好妈妈，孩子会不理解你，但那也没关系的。有一天孩子总会理解。

所以现在邀请你，去看着这张代表你内在小孩的牌，在你的内心去抱抱她，告诉她，你已经做得很好了，我能够看见你，我能够理解你，你不需要任何人来理解你，对不起，我曾经忽视了你，现在我愿意看见你，你已经足够好了，不论你做或者不做什么，你都已经足够好了。

想象着一道光笼罩着你和你的内在小孩，曾经的所有的失落和伤痛，都让它们在光中消融。

现在你回看这张内在小孩的图片，有什么变化吗？

D:充满了希望，没有了原来的迷茫，眼神变得非常地坚定。

感恩个案的示现，感恩这次的一对一牌卡解读。