关了pyq的这六天，我的朋友们都干了什么？
嗨，我是一獒，这是筷落小屋的第11篇正经推文。
今天要分享的是我在关闭朋友圈一周后再打开，过去的六（七）天里，都错过了些什么以及这件事给我的一个影响。
011
>>逃避是简单且有用的办法<<
上一周，令人揪心的事不断涌出，被负面情绪一次一次冲击，加之一撮不安好心的人的造谣放大了失望和恐惧，我又掉进深渊了。
失眠、全天无精打采、不愿做任何事，只是不停地、紧张地刷着疫情有关的消息。
医生感染、人手不足、物资短缺、封城、封省、某些人不作为、某些人瞎胡闹、记者选择留守一线、医生请战奔赴前线、一些医护人员压力大到崩溃。
揪心、痛心、气愤、感动，但更多的是同情和无奈。
连续丧了好几天，刷到这条推送。
朋友看我状态不对，也给我发了下面这段话。
我才知道，原来自己这叫替代性创伤，“同理”过载了。
感觉很难的时候，逃避也是一种方法。简单且有用的方法。起码对于目前心理承受能力并不是很强的我来说，是这样的。于是我把朋友圈入口关了，尝试转移注意力。
（这样关了以后只可以单独打开某个人的主页然后找对方的朋友圈入口）
就这样过了一段尽量减少摄取负面信息的时间。会多关注正能量的报道。
比如拾荒老人捐款一万，小伙扔下500个口罩就跑，一餐厅老板给协和医院免费提供部分盒饭，很多人捐款捐物资到湖北等等。(在粉丝群也看到募捐消息了，有尽一点力。觉得饭圈女孩就是挺棒的不接受反驳。）
这一周恢复的还不错，不聚焦在负面消息上就不那么丧，追了剧甚至觉得很甜，能开开心心的玩一会儿，也能去完成一些事情了。
今天（昨天）在群里看到一个小可爱祝杯子生日快乐，我才一个箭步冲去杯子的朋友圈里看了看，哇，果然还是会错过大事啊。
又冲去另一个人的朋友圈里，看到一条
“我要正正经经地追一个女孩”。
我才走了六天！这瓜吃的！
不过震惊之余就是很开心很激动哈哈哈
（后来重新打开了朋友圈才知道人不能那么轻易相信眼睛看到一点点信息，要结合背景推理分析再激动，不然就是瞎激动。 微笑.jpg）
对，我就是带着那份震惊，想看看大家这些天都发了些啥。
首先映入眼帘的是：
游戏接力组
（肌肉打不了码，我也不知道为什么 手动狗头）
认真的？
我偷偷（告知了）存了好多图啊！
穿了马甲我差点没认出来是游戏的：
“突然直白”组
游戏组后面出场的是：
战“疫”接力组
奥利给！
然后是：
闲不住（闲得慌）组
就真的很会玩。都闲闲闲闲闲出屁了。这就是我做这期推文的理由吗？
当初说这句话的时候还没放假，也没想到假期真的那么闲啊！（没有不在意筷落小屋的意思，相反是另一种在意的方式吧。如果时间不是非常充裕，不够我检查个十遍八遍的，发出去我还是会觉得做的不行，毛病太多。）
打心底里点赞的组来了！
行动战“疫”组
（刚刚看的时候 疫情监督
改成 疫情专区 及 举报中心 了）
我相信文字的力量，喜欢那些表达力好的人。但是我表达力不行，只会看，只会稍作记录，简单表达。看到了能击中心灵的，就默默赞同。个人悟性不高，但也能够被点化。自己不会说，就转给更多的人看。善良的人多说一些，总会给人一些勇气，荡涤一些灰暗的。（大人物做大人物能做的事，我介个小人物就做小人物能做的事嘛。）
上文引自 李松蔚公众号
好好出去的，就好好的回来。一定要啊。
另外还有一组特别的小可爱：
寿星组
（好吧我这篇推文发出去的时候他们的生日已经过完了，但是不影响我祝他们天天快乐！）
没有给杯子打码，哈哈，因为他是公众人物嘛。关注我的人就这几个，80％都是因为认识杯子才认识彼此的，剩下的20%的朋友，我悄悄给你们推荐一个很棒的公众号：一杯仙气。（是不是是不是，光听名字就顶不住）hiahiahia。
你去看一眼，要是也觉得很奈斯就反手一个关注。就人很暖、很优秀、声音很好听啊，超宠粉。很多文章都值得反复看。
好啦，这六天的pyp一览到此结束。大概就分为上面的组别，除了寿星组确实只有两人外，其他的只是部分展示。娱乐和战“疫”达成了一种平衡，形成了一种稳妥的、令人安心的气氛。
安心不是行动松懈，该别出门的别出门，该防护的防护。当然是希望大家都好好的。
你们上一周的朋友圈又是怎样的？
本来昨晚就把这一篇做好了，那时候太晚了，就想等到今天再检查检查再发，没成想，今天双黄连成了一大槽点。
湖北X会做的恶心事一件一件地被爆出来。
这里放一段韩红的话。
写在最后：
“有些难受不可避免，如果觉得承受不了了，可以离开一下。”大家都是普通人，一直沉浸在负面情绪里吃不消的。意识到不行的时候就进行一段时间的调整再行动。一定要学会停下来看看。
关闭朋友圈的这段时间我错过了一些精彩，但也没有造成什么大的影响，而且真的很重要的事，就算联系方式只剩打电话了，也会有人告诉自己的吧。像一开始促使我打开朋友圈的那件事一样，有人在群里说了，我就知道了不是嘛。
以后也可能会不定期就把朋友圈关闭一段时间。一些在乎的人，当然会单独联系呀。所以，不能及时点赞并不代表什么，只要心里明白是在乎对方的。感谢指教，感恩陪伴。
文/一獒
图/一獒的朋友圈及表情包库存、微博
