写在职场NVC工作坊之前

——魏君学习非暴力沟通心得

4月29、30日和5月1日三天，要在石家庄开设基于非暴力沟通的《职场喜悦之旅工作坊》，简称职场非暴力沟通。我非常高兴，终于要开职场上的非暴力沟通工作坊了，为此我准备了很久，也有点丑媳妇终于要见公婆的忐忑。看来我是需要祝福。

在职场，不乏培训，但相对而言，多是职业技术技能的培训，缺少非技术技能（情商）的培训。在我看来，要想事业有成，技术技能和非技术技能就像人的两条腿，缺一不可。昨晚一个朋友因职场压力咨询我，过程中我谈到要开职场非暴力沟通工作坊的计划和相关内容，他表示极大的兴趣，并表示有太多的人需要这样的培训，一定程度也鼓励了我。我们将在工作坊中探讨如下主题：

觉察破坏团结合作的行为

观察替代评判以减少冲突

请求替代命令提高执行力

以需要为导向区分于策略

以诚实表达创造心的连接

对美好回应避免对痛苦反应

体会奖惩并不能带来主动性

用感激和庆祝来激励他人

从控制到合作提高工作效率

如何同理倾听他人

了解并重视他人的需要

掌握化解矛盾冲突的原则

帮助他人理解和听懂我们

带着尊重去听“不”与说“不”

用自然后果帮助他人成长

当我们生气的时候怎么办

当他人有情绪了我怎么办

掌握高效会议的发言原则

欢迎职场精英们能来到工作坊，我们一起探讨职业上的非技术技能，希望以此帮助你在职场上如虎添翼。