2017-10-18

20171018

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话✅

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。

【幸福金句】

说得对不对没有意义，说得有效才重要。

【觉察日记】

昨天生日，收到多位家人的祝福，老公更是在13:14发了1314。本打算晚上老公请我吃顿好的，最后因为孩子因为加班泡汤，甚至晚饭都没吃。哄孩子睡着后，老公说他很困不想出门了，好吧没关系，虽然有点小失落，但我可以照顾好自己。自己弄了些吃的，完成每日的学习打卡，有钱了还可以网上淘货。哈哈，挺充实的一天。