第9季 第2周 099精恒快《刻意练习》持续行动

Step1.摘抄

练习就是不断重复吗？不是。不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。

所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。

“正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈。

Step2.思考

看到“天真的练习”，我忽然想起了自己曾经看过的“一壶永远烧不开的水”的观点，大意是说，我们烧一壶水，如果水烧到60度、70度的时候，我们就把它的煤气给关掉了，或者开关关掉，那它肯定会降温啊。然后过了10分钟我们再去烧，烧到70、80度，我们又拔下来了。以这种方式，只要给予足够长的时间，原则上我们可以消耗无数的煤气、无数的电，而烧不开一壶水。

回想起自己学习的经历，特别是学习英语、背诗词、练字的经历，很多学习的计划都是执行没几天就半途而废，蹉跎一段岁月后，又把此学习计划捡起来，执行没几天又半途而废，就这样周而复始，使很多学习计划成了一壶永远烧不开的水！这样做不仅浪费了时间、精力，更主要的是每天被懊恼、悔恨的情绪所困扰，真是得不偿失啊！

量变才能引起质变。水加热不积累到一定的量永远开不了。要盯住一点，持续发力，持续精进，直到目标完成、引起质变才放手。

Step3.行动

1.学习、做事情、干事业，不要让它成为一壶永远也烧不开的水。

2.持续行动100天。准备一个本，每天记录持续行动的轨迹，督促自己坚持行动。