自我评估三焦虚实

中原焦点团队张红，持续分享2185天，2023年8月12日

下焦：

属精，为元气。

所属系统：泌尿生殖系统。

表现位置：腰、小腹、小便、下肢等。

症状：精力不足，注意力差，记忆下降，情绪不稳，恐惧，怕黑，身体冷虚，足寒，大小变频，大便软或泄，腰酸，性功能下降，多次流产，自幼哮喘，尿床，早产儿……

中焦：

中气。

所属系统：消化系统。

表现位置：胃，肠道，肌肉，大便，体力……

症状：大便异常，口气重，口腔溃疡，牙龈问题，青春痘，慢性皮肤病，体弱无力，消瘦或肥胖，肌肉不足，脂肪过多，血脂高……

上焦：

卫气。

所属系统，：呼吸系统。

表现位置：肺，鼻，体表，皮肤，出汗状况……

症状：出汗异常，反复感冒，恶风，怕寒，经常打喷嚏，皮肤，鼻子过敏……

就位置而言，胸膈到肚脐之间是中焦，肚脐以下是下焦。