无戒学堂:365天极限挑战日更营 每日复盘精进【青橙学院】每月一复盘

日复盘Day2|20191030

2019-10-30  本文已影响0人  小狮子Emily

成长关键词:自律&自信

习惯养成记

1、早睡早起:7:10

2、运动:一万步

3、英语:32min

4、读书:30min

5、晨读:做事出乎意料,你做的这件事才值得被记住。

成功日记

1、早上地铁出现故障好多人,到公司就九点了,还是到下面食堂吃了早餐,以后家里起晚了,就去公司那边吃吧,早餐是一定要吃滴。

2、今天和emily说了几句英文,张开口了,虽然后来又回到了中文,但是有这个开端就是进步,继续努力,下周开始去英文俱乐部磨耳朵了。

3、晚上在走路的时候唱了会歌,果真唱歌让人心情愉悦,以后每天晚上来一首吧,怎么也得练一个拿手的歌出来,哈哈哈告别黄鹂鸟。

4、昨晚没休息好,今天一直状态不好,下午三点半后才开始回温,看了会ppt,明天得用番茄钟加速进度了。

5、自律和自信都分别体现在哪些方面,明天要一类写三个了,得有目标性的反馈,否则没有意义,都不知道写的啥玩意儿。

反思日记

我在汇总各办事处打卡情况,目的是什么?如何达到?

昨天那个打错卡的情况,我应该私下里去沟通一下,问明情况,让她补上就好。而不是今天早上问领导这个算打卡吗?

能自己解决的问题,就不要问领导,自己解决不了再问,切记,切记!

学习收获

新生儿的护理,五步大闯关,待产准备、如何抱抱、如何冲调奶粉、如何洗澡、如何穿纸尿裤。

今日感悟

不怕做错,就怕不做!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读