女生富养自己最好的方式：练

1.练闭嘴

三年学会说话，一生学会闭嘴。

你说出去的每一句话都在影响着你，

如果不是正向积极的话，三思而后说。

女生一定不要什么话都对别人讲，说者无意，听者有心。

说不定，哪天你的无意之言，就成了别人拿捏你的手段。

打死都不能说的几种情况：

自己的资产情况

与另一半的矛盾争执

自己过往的秘密

家人的重大规划和目标

2. 练脸皮

不要轻易被别人影响，情绪开关

需要牢牢握在你自己手上。

自己不喜欢的事情，装作听不懂，

敢于拒绝别人，也不用害怕被拒绝

脸皮厚，才能成为强大的人！

3. 练口才

会说话是优势，会接话是本事。

嘴笨反应慢的女生，一定要多练表达。

大胆去公众发言，不断积累经验，

逻辑清晰有条理，有情绪感染力。

不管职场上，还是生活中，不让话掉到地上的人。往往最受欢迎。

4. 练身材

女人的身材，就像一张行走的名片。

始终保持美丽，是对生活的一种态度。

每天坚持运动，养成微习惯：可以

跳绳、慢跑、游泳、做瑜伽……

关键是要持续动起来！

不管什么年纪，身材好，永远都是加分项。

5. 练沉稳

控制自己的表达欲，学会耐心倾听。

管理好自己的情绪，千万别挂在脸上。

遇到突发情况稳住情绪，先找寻解决方案。不轻易评判别人，成为一个沉稳干练的人。

6. 练格局

格局决定认知，认知决定你的成长速度

只有格局打开了，就会发现，你眼前的那些鸡毛蒜皮，不值得一提。