无我与自我 爱

早上来到一颗大树下。树的下面是木地板，木头栅栏，站在那里，有微风吹来，清新的空气伴随着鸟鸣。树枝四面展开，混合成一片绿。深褐色的枝干散发出静谧的感觉。

长满各色植物的土坝旁边，很多黄色的野花开了，准备摘两根回去，低头时，还看到了红色的小野果，甜滋滋的味觉从红色的果肉里陷出来。

一只小松鼠簌簌地在枝头爬来爬去，一颗沿着一棵，再爬上电线上从左至右地从我眼前经过，然后消失在了左边的树丛里。

小松鼠特别轻巧，让人想到一句话，大概就是不需要太多东西的，自然就会拥有多重的体魄吧。像麻雀只有那么小的身体，而人被欲望给裹挟，灵魂就会很重。

然后又看到它刚出现的地方，还有一颗长满桑葚的桑树，小松鼠大概是在吃桑果吧。

再走着，看到几簇我从未见过紫色的小花，很美。养花瓶里吧，带着根的才能活，拔了一株。

路边一家门口摆放了6-7个长满杂草的花盆，拿了一个里外长满青苔的花盆，准备利用起来，我认为这就是物品的价值。只要真正需要，合适的就会出现。

但是和人交道的事，就很麻烦。

以下是一些碎碎念，无价值，却又很关键。

这花盆有能量的。到家后想到这家人万一说我不遵守规则怎么办。用了多年后，还说我拿了他家古董怎么样（即使一只很普通的水泥花盆）。消耗型能量的物品存在着不好，还是还了。人也是自然出现的一部分。另一部分又说：问一下他们还要不要了吧。问也是耗能量。通常别人不起眼的东西，有人关注了，就会护了。

最后还是还回去吧，哪怕多出身体的能量，多走几步。

这种自我对话，很熟悉，从我父亲那习得。消耗了我很大能量。

回去时再看看这户人家，门口很简单，一些枯杂草和破旧的花盆，应该是没住人的。

与人交道，工作上也是。明明完成一项任务就可以了。但是人偏偏不是这样认为，想在事情上获得特殊待遇（殊荣）。

像是人就是为了自我。

人和人之间存在本就是是相互成就，这是人存在的价值，映照另一人。

但是人与人之前就是有一套规则在，好像做什么都无法逾沟。好像总喜欢和自己的（什么）生活在一起？你能了解吗？让人想要保持距离。

即使之后父母对我有的付出，朋友的好，自己做成某些事情，都让人无法心安理得地接受。不知道为什么？有点伤感，好像不值，因为这些是有条件的（潜意识标准）。

相信以后会好的，哪怕不好也没关系。我已经找到和自己相处的方式，那就是了解。

翻视频的时候发现，俄乌战争，有市民的角度，有官员的角度，还有士兵的角度。身为正确的旁观者，是意识到我们每个人都对这些战争负有责任。最理性的方式，就是不要去煽动冲突。站哪方，都不如站在了解自己那方。

一本证书，从柜子里翻出来，正摆放在床头。中科院心理研究所，心理咨询师证。那天想着要不登到525心理网或是app上，接个案试试吧。拿出自己的热爱之心好了，先不管多少价格。但终归没到时候。

我不喜欢遵循咨询规则，心理咨询事项，测评，后续的见了面不打招呼，不给认识的做咨询，三年内不能有超出情感的关系。喜欢自然中被救赎。

不然就是又多了一套心理上的规则。

最最重要的还是探寻真正之爱。