2021-10-12

雷素敏，中原焦点团队网络初31期，坚持原创分享1247天，今天是刘老师网络31期初级班开始上课，我作为带教和老师们接触之后，感觉到每一个老师都想有学好的心，我希望接下来的四个月里和组里的老师有更紧密的连接，时希望对价值观不同的来防止有更多的接纳，更好的共情的来访者，嗯，能够清除来访者真正在乎的东西，同时，围绕主题目标资源一小步陪伴来访者让来访者通过梳理找出自己的解决之道，通过昨天和今天的介绍，自我介绍和分享，老师们有更熟悉了一点，感谢缘分让我们相遇，在小组里认识了来自全国各地的老师们，今天我们上了刘老师讲的初级课程，第一节课和以前学的内容有时候不同，人的习惯和能力都是被要求出来的，孩子有规则才能坚持下去，制定规则，坚持不破窗，才能更好的坚持，分享的内容可简单，简单的是随意写，胡诌也可，或者抄书，苛刻的是，12点之前必须写出来，发进群里，否则，如果没有写，请自己主动把分享次数清零，没有写自己不清零的，组长把分享的次数清零。为了避免忘记自己想办法，为有一个仪式感，宣誓保密原则和开始写分享，读书打卡等。听、说、读、写同时跟上。

听课讲到关注正向，我感触最深的爸爸妈妈抱怨孩子天天不努力，抱怨的背后有正向的期待，想让孩子更好，关注孩子，关心孩子，为孩子着急，没有放弃孩子。

爸爸说孩子在装，它的正向部分是说明孩子有行动，起码孩子动了。说明孩子也想做的像真的，装一段时间也许会变成真的。

老公刷碗没刷净，或者被子没叠好，起码他行动了再做，我们不一定要表扬他，要先看到他的正向，并且指出来，先有情感链接，看到的他做到的部分，如果怎么样之后会更好？说给对方听，也许和老公的关系会更好。

先肯定再提出希望，而不是带着情绪否定对方

如果他做了得不到，肯定他就不想再做了，在实际生活中，我们会把糟糕的情绪乐和学习连在一起。

看到对方的努力和做的好的部分做的部分，对方被看到其实对对方也是一种疗愈

学会接纳来访者如果你是咨询师，来访者说咨询没有效果，不说话，或者说不知到，我们还能稳住自己的情绪吗？还能能更好的接纳来访者吗？

从正向方面看来访者有向好的心，有回应，有观察，有尝试的能力，来访者能回应难得的生活中没有应该只有难得，来访者不说话正常，说话不正说话很难得。

一个抱怨的背后，都有一个正向的期待，作为咨询师或者是父母首先能接住和我们价值观不一样的部分，看清楚他的期待她在乎她关注，越是有情绪，越说明他有期待。

2021-10-12    22:10