终于顺利跑完3公里

今天晚上，刚刚吃完饭，天气也还不错，感觉身体状态也还可以，就想着挑战一下自己，看能不能跑个完整的三公里。

换了换衣服，又找出那双久违的跑步的鞋子，愉快的走到跑步的场地。

稍微热一下身，就开始了“漫长的跑步”之旅。

刚刚迈开腿跑了一会，就觉着身体有些不舒服，呼吸也有些急促难受，远远没有手术前的那种感觉。

说起手术，已经过去大半年，原本以为小小的受伤，没想到在医院躺了一个多月，还经历了人生第一次手术。

虽是一个小手术，且听医生说也比较成功，但一直没有太好的恢复到受伤前的状态。

最近有些着急了，就想着得多动动，尽快恢复到一个好的状态。

也就慢慢的跑起来，不断加量，也不断尝试着跑快一点，跑长一点。

虽然每次运动后，手术的部位有些不适，可简单休息一两天，也就又可以开始新的锻炼。

就这样，鼓足勇气不断挑战自己，终于到了今天有了新的进步，可以完整的跑完三公里。

虽然最终跑下来的速度很慢，可也算是有了新的突破。

相信，每天坚持科学的训练，勇敢的自我挑战，下一次的速度肯定会比今天的快一些。

下一次，哪怕快一秒，也是新的进步！