木风恒简慢素生活纪：第八八二天纪录
2019-05-28 本文已影响11人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年9月26日
天气晴天
温度23-31度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
接着到餐厅去
煮了一些粥
还到厨房去
煮了一些生姜红糖水
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到餐厅去
吃了昨天剩下的五谷米糊
还有月饼
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
就找了书来看
看完一些以后
就去洗被单
然后拿到楼上去晒
接着就回房间
就找了视频资料来看
接着就去做了艾灸
做完以后
有点困
就去睡觉了
起床以后
就到厨房去
煮了一道
清炒莲藕片
煮好以后
就吃了点剩饭
吃完以后
回到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
就整理了一些资料
弄完以
又继续找书来看
看完以后
就关电脑
并换衣服出门
到修理马达兄弟的店
在那边呆了一会
后来他去接小孩子放学
然后就回家了
到家以后
回到房间做了艾灸
做完以后
就开电脑并找了电影来看
看完一些以后
就到餐厅去
吃了点晚饭
吃完以后
回到房间继续看电影
看完以后
就找了书来看
看完一些以后
就到厨房去烧水洗澡
洗完以后
刷牙和吹干头发
然后回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
