简友广场读书

人才养成记——《刻意练习》

2022-01-17  本文已影响0人  时流无羡

今天给大家分享一本书叫《刻意练习》。

前段时间读了《认知觉醒》,这本书里面多次提到了“刻意练习”这个观念,使我印象深刻。于是我开始读这本书,读完一半后受益匪浅,忍不住想跟大家分享这一本书。

世界上是否真的存在天赋?世界上是否真的存在天才?

也许是存在被赋予神恩的人,但大部分的我们都是同一类人:普通人。

如果想成为一个不普通的人,或者说成为一个拥有各种特殊技能的人,抑或是所谓的天才,应该怎么做呢?

我们应该对想掌握的技能进行刻意练习。

什么是刻意练习呢?它涵盖几个方面:

1、它需要一个已经得到合理发展的行业或领域;是一种既有目的、又获得指导的练习;

2、它要求在练习中能收获反馈,来自指导老师或者自我感觉等的反馈;

3、它要求练习者走出舒适区,不断地在能力极限边缘慢慢突破;

对于第一、二点,我自身经历感受很大。

我很喜欢看到被写得很漂亮的字,也很希望自己能够写出一手好字,于是开始练硬笔正楷字。

我练习的方法很笨,就是不停地临摹以为时间长了就可以写出好看的字。

但事实并没有。我并不知道,写一个字需要了解它的结构,接着一笔一画应该如何去行笔等等。

于是就开始在田字本模仿每一个笔画,起初是有一些效果,写的字也越来越好看了。

但是有一些字总是感觉有些别扭,并且也不知道我的字是不是就真的写正确了。

了解到自己的困惑与不足,最后还是去网络上报课跟着老师一步一步去改进,还了解到我连控笔都没练习好。

于是从控笔到笔画再到结构上,一遍又一遍地练习,并且从老师和我自己感觉中得到反馈。

好的继续加油,不好的想办法改进。

假设有一天,我写硬笔正楷已经足够好了,我会选择再次进行书法练习——软笔书法。

我的目的是希望得到熟练书法这个技能,往后我还想写不同的字体。

这就关系到刻意练习的第三点——走出舒适区。

当你做某一件事情已经到达熟练程度,要逼自己往更好的方向慢慢地走,才能看到自己一直在稳健的进步。

此书运用了很多关于元认知、脑部结构和功能的知识来告诉我们如何突破极限。

也展示了很多如对不同级别的小提琴演奏家、芭蕾舞蹈演员的练习时间的研究,对伦敦出租车司机脑部的研究来展开说明刻意练习的有效性。

这些研究既有趣又具有强大的说服力,研究内容很容易理解。

此书不会侃侃而谈,也不是一般的成功学,让我读得酣畅淋漓。

正如此书所说:在许多需要人类付出艰辛努力的行业或领域之中,要想成为世界上出类拔萃的顶尖人物,必须经历多年的练习。

正如成功没有捷径。

强烈推荐你阅读此书,在成长的路上,大家结个伴吧!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读