好口才第一课：如何克服恐惧心理？

通用恐惧的原因：

1.天生自带的关注，人人都有

2.你还没有开始演讲，你就觉得你在犯错了，观众在意的是你讲的内容

3.不熟悉演讲和表演的环境，因为练习太少了

接下来是个性问题：

1、性格（内向型和外向型）性格不会影响你演讲，而是不同性格决定不同的演讲风格

2、过于追求完美，世界上没有完美的人，要接受刚开始笨拙的样子，慢慢成长的过程，必须突破自己的壁垒

3、不良心结，曾经出过纰漏的事，要接受放下，变成故事，这点事在人生的长河里都是小事

4、自信心不足          一个站在地面上的人，已经是最低了，不可能再往下掉了；但凡你努力了就是在往上走；

5、有贪念 （渴望在演讲上拿到的东西太多）去除贪念，摆正心态。