觉察日记D6-自我负责

今天情绪很好，精力也很好，效率也不错，发现这几件事是互相影响的，好像如果早上的头开得好，我一天都保持着一个持续稳定加速的状态，想起之前leo说过类似的话，不要想着上午先懒一懒下午再干活，开始的状态很大程度觉得了一天的状态。