读书笔记——《社会心理学》第二章社会中的自我（认识自我）

欢迎来到社会心理学笔记第二章，因为第二章的理论太多所以就按照小节分成了好几篇来写，就当作水篇幅吧（狗头）

认识自我

世上有三样东西极其坚硬：钢铁、钻石，以及认识自己 ——本杰明·富兰克林

（原文中为“hard”，即有坚硬又有困难之意）

自我概念：我是谁

你可以有多种方式来完成下面的这个句子“我是__”。（你可能会给出哪五种答案呢？）把这些答案综合起来，就是你的自我概念。
我们的自我概念不仅包括关于我们是什么样子的自我图式，还包括我们可能会变成什么样子，即可能自我
我们是什么样子，我们扮演的角色，很大程度取决于社会，而社会与社会有是不同的。
社会会决定我们是什么，社会中的文化又是决定的一大因素
美国是典型的个人主义为主，而我们的文化则用相互依赖型来形容则更准确

有研究发现，即使朋友不喜欢，60%的美国学生仍会与自己喜欢的对象认真交往，尽管他们的朋友们不喜欢他或她；而这一比例在中国学生中只有27%。一般的中国学生说，如果父母反对，他们就会放弃自己喜欢的人，而这一比例在美国学生中仅有不到三分之一（Zhang&Kline，2009）

我们的行为

事实上，我并不知道我为什么如此悲伤 ——莎士比亚

预测我们的行为

人们在预测他们的行为时同样会犯错

约会中的情侣往往过于乐观地预言他们的关系会天长地久。他们往往只看到积极的方面，感觉他们会是永远的恋人。而其朋友喝家人常常比他们有更好地了解（MacDonald & Ross，1997）

我们是否常常错误的预估自己完成一件事需要的时间

在行为预测中最常见的一个错误是低估我们完成一项任务的时间，称为规划谬误

因为此理论那么我们尝试着在预估自己完成一件事的时间时候，适当的加上一些时间。比如可以像微软那样，经理们可能会无意识地在开发者们给出的预计完成时间上增加30%的时间。

影响偏差

你是否经常会高估一段快乐或者悲伤的事对自己情绪的影响时间。
影响偏差——高估情绪性事件的持久性影响

双重态度系统

我们关于人或事的自动的内隐态度与受意识控制的外显态度不同（Gawronski & Bodenhausen，2006；Nosek，2007）

简单来说就是：
从儿童时期开始，我们可能会对那些我们口头上尊敬和欣赏的人保持一种习惯的、自动的恐惧或厌恶。
外显态度的改变相对来说比较简单，比如我们在不同场合对同一个人的态度可以不同。但是内显态度就比较困难，但是经过反复练习也是可以改变的。

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第二章第二小节：自尊