我有改变的勇气

#归零活法正念实修 0919 早课

原先以为自己各方面都很好，不愿意去看到自己的不足，不愿意去改变，不愿意面对改变带来的挫败、痛苦。我以为不走出去我就可以维持在自己很好的想象中，自己骗自己。

我有改变的勇气，改变能改变的，下定决心断掉人生无意义的念头、人生总是痛苦的，下定决心去感受当下，下定决心去创造自己的人生。

我接纳无法改变的，我改变我能改变的。我全然的改变我能改变的，我坚信我能够改变我可以改变的。

我拥有改变的勇气，我改变我在竭尽所能的证明自己的价值的情况，我改变我的向外索取的欲望，我改变我把自己依赖在别人身上的想法，我拥有改变的勇气，我来此生的目的是让自己更纯粹，简单的做法就是给出去，把爱给出去，首先把给到自己，再把爱给到身边的人。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平静丰盛的内在。

—正念·清理·利他