打卡第十四天:特别能区分哪些是我自已的感受，哪些才是别人的感受

这段时间恶补了一些共情的知识后，敏感性显著地增强了，最明显地，能够轻松而又清晰地感受到哪些是我自已的感受，哪些是别人的感受，很高兴。

我把这个本领也慢慢地传授给儿子。昨天，我结合我们之间发生的很随意的小事，一点一点地分析给他听，并告诉他分清这些有什么好处，儿子很快就学会了。我告诉儿子，知道是自已的感受就不要用自已的感受去揣测别人，因为每个人都是不同的，一定不要以已度人，同时，在人际关系中，光识别自己的感受还是不够的，还要知道别人的感受，这是和别人共情的基础，只有知已知彼，建立良性互动地关系才能成为可能。