2023-08-05 倒计时188天

83.30kg，凌晨4:30睡着了，断断续续的，8点又自然醒了。填满肚子的当然是好喝的冰柠水了。

我知道自己减肥以来最低的体重是2018年夏天68千克。今天因为没有休息好，我没有精神，也没有学习，没有看书，就在刷短视频找乐子，结果也没有多少乐子。昏昏沉沉，没休息好就不想锻炼，我饿了一上午，下午2:30开始吃饭了。今天吃的是，胡萝卜香蕉黑米豆乳，还有西红柿白菜牛肉橄榄菜黑米饭，再加一份燕麦鸡蛋茶。

朋友同事无聊地给我发消息，告诉我他们今天看到的新闻。

昨天晚上白菜买多了，接下来一个星期都可以吃白菜西红柿了。今天早上这个体重我也没有感觉，因为熬夜了，所以觉得很虚。我也不满意这个体重，它是一个虚假的数字。

睡眠不足导致我胡思乱想，情绪低落。我纠结过生活的意义，当我想起奋斗当中的人是意识不到这些虚头巴脑的问题，那么我的人生也能非常有意义——我还要去韩国拜访文在寅先生。毕竟我的人生如果到不了仙台，还可以去平山书店。人是活的，办法比困难多。

晚上睡了一个多小时才有精神出门的。今天的景色和昨天一样美好。

跑圈的头像换了，不再是羽生君啦，新篇了！

跑完看到新头像被美的叫出声来，太欢乐了！