修复的力量：父母永远能给孩子带去新的感受，进而改变现状

很遗憾，表面上做到了理解和共情。原来实际上，还是在伤害。而这章的学习又让我学会了释怀和警醒，下次注意措辞和角度，修复彼此情感。

妈妈大喊大叫是因为妈妈当时情绪太激动了。那是我的情绪，把它控制好也是我的责任。我大喊大叫从来都不是你的错，你也没义务想办法帮我保持冷静。我爱你。

而非暗示孩子，是她“逼”你这么做的。

你还要记住，身为父母，你是孩子的榜样。如果孩子看到你在反思和改进，那么他也会从痛苦中吸取经验，并且为他的失控负起责任。

好的父母不追求永远不犯错，好的父母看中修复。