晨读感-正视自己的情绪

正视自己的情绪，不逃避自己，是我这两年一直在学习的。一遇到困难，就陷入自我责备和懊悔中，不能自拔。然而，就像今天的晨读提到，人非圣贤，孰能无过，过度的自我责备容易让我失去信心，下次碰到会自卑退缩。正视自己的情绪，不过度自我批评，感受面对困难时，自己的情绪是怎么样，跟自己相处，不退缩。