心理

时间的使用方法

2018-07-01  本文已影响105人  戴老师成长记录仪

  今天和你分享的观点,是关于如何将时间投入到最重要的事情上面去。好的,现在,我们开始:

第一、 日日不断

  第一个和你分享的观点,就是日日不断,也就是说,你觉得有价值的事情,能够促进你成长,更为重要的是,这件事情,能够锻炼你的大脑的事情,那么这样的事情,你就应该日日不断,每天都要去做。

   比如说,你拿写作这件事情来说,从2016年09月开始,我就几乎每天写一篇文章,我感觉这两年,我自己的变化真的非常大,成长也非常快乐。最让我自己感动自己的事情,我每天写文章已经成为我最快乐的事情,现在已经停不下来了,一天不写就会特别的难受。当我将我的文章发表在简书上面的时候,无论有没有给我评论,有没有人给我点赞,我都会每天一直写下去。

   我个人觉得一个人想要快速的改变自己,每天坚持做一件有意义的事情,可能短时间,你会看不出来什么样的效果,随着时间的迁移,量变引起质变,那么很快你这就会像变了一个人似的。我对于写作这件事情,就感觉特别的深刻。

第二、 大块使用

    第二个和你分享的观点,就是要大块的使用时间。我每天都会用很大的一块的时间给我自己,这个时候,我会思考这段时间,我都做了一些什么样事情,这些事情如果再发生了一次,我应该怎么样去做;还有这个大块时间,我也会整理我前段时间,我学习到的知识和内容,让这些学习到的知识,再次激活我的大脑。

    更为重要的是,我会利用大块的时间去学习新的知识,比如说,每天在地铁上,我有一个小时就是我自己的时间,我会将我自己的包里的书拿出来,认真的去阅读,认真的去学习,让自己每天都能够认知升级,每天都有成长,每天都有进步。

    总之,要有大块的时间,投入到自己的学习,反思,思考的上面,这样,我们才有会给自己成长的时间,才会有总结的时间,才会有进步。

第三、 铁石心肠

    第三个和你分享的观点,就是铁石心肠,我想要表达的含义就是,人的生命非常短暂,我说的实在一点,每过一天,我们每个人的生命就会少一天。那么在这么宝贵的生活的前提下,千万不要去浪费时间,做一些没有意义的事情,没有价值的事情。

    比如说,我经常就会在地铁上,看到很多,少男、少女,拿着智能手机,在哪里刷视频,看斗音,玩游戏,有些时候,我真想告诉他们,孩子,我们的时间很宝贵。

    这就可以给我们的启发,就是我们自己,要有铁石心肠,杜绝做一些没有意义的事情,只有我们每时,每刻都能够将时间充分的利用好,这样我们有会有更多的时间投入到有意义,有价值的事情上面去。

第四、 我的思考

   最后,我想要说说,我的一些想法,现在大家的物质经济都非常丰富,时间和精力都是一样的,那么怎么样在时间和精力都一样的情况,让自己的竞争更加优势的呢?

   我个人觉得非常简单,那就是要在关键点上,集中关键的资源。这关键点,根据你现在的认知,对你来说,现在什么最重要,比如对我来说,现在认知升级,技能提升最重要,什么那些名啊,什么利啊,我都不需要,我就想让自己的大脑操作系统有所升级,因此,每次我去做一件事情,我都会问我自己,我做这样的事情,有什么样的价值,有什么的意义,能够让我的认知有升级,有没有锻炼我的大脑,能不能让我的大脑操作系统有升级,这对我是最重要的事情。那些什么样奖状啊,证书啊,只是让你的大脑的多巴胺分泌多一点,让你暂时感觉到快乐而已,我的大脑沟回变的越来越多,才是最重要的。

    当我知道,认知升级和行为改变是我认为最重要的事情后,那么我就会将自己的所有时间和精力投入到这个最重要的事情上面去,最终升级自己的大脑的操作系统。

    总之,今天和你分享了时间的使用方法:日日不断,大块使用,铁石心肠,期待今天的文章能够给你带来一些启发。

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