研究结果：多任务操作，到底是快还是慢？

多任务，指的是在同一时间，同时处理两项以上的任务。比如，一边工作，一边看新闻。

注意，我们说的多任务和统筹安排，是两码事。

统筹安排指的是合理安排任务的顺序。但是，同一时间只是完成一个具体的任务。例如，烧水泡茶。先把水烧上，在烧水的时候，准备茶具。在等待水开的时候，只有一个任务，那就是准备茶具。

有人说，同时铺开几个任务，就像把串联改成了并联，肯定是更快呀。

但也有人说，凡事都要专注，同时开展几项任务。那么在每件任务上都不够专心，当然总体的效率是更低了。

那么究竟哪种说法才是对的呢？

科学研究表明，人的大脑，其实并没有办法同时处理两个以上的任务。那些看起来同时处理多个任务的人，事实上他们只不过是快速地在不同的任务之间切换。注意，这里用的是切换两个字。就好像前进的火车，到了岔路口，要换另一条轨道要花时间是的。每一次切换任务，都有一定的时间损耗。

你可以尝试着做下面这样一个实验。拿出纸和笔。准备好记录步骤一和步骤二分别所需要的时间。

步骤一，写下这样一句话。“我热爱我的祖国和人民”。再换一行，写下1到10这十个数字。记录所用的时间。如下

我热爱我的祖国和人民

12345678910

步骤二，这次还是写这两行，但是，要分开写。也就是，写个“我”字，换到下一行写“1”。如下

我

1

然后，再接着写“热”，再写2。

我热

12

依此类推……直到两行全写完。记录所用的时间

你会发现步骤二所花的时间，明显会比步骤一来得多。这就是因为我们在两个任务间切换，每次切换都要重新捡起之前的思路，所以耗时就更多了。

除了耗时更多，多任务的情况下，出现错误的概率也越大。因为不够集中注意力。

也有人会觉得在多任务的情况下，感觉压力大或沮丧。这很大程度上也是因为不停的切换，带来的忙乱，和大脑的负担。

综上所述。多任务操作，其实更慢。而且，容易出错。更有甚者，会引起情绪低落。所以，还是一次只做一件事。有时候慢即是快！