甲辰年八月总结

七月二十八日（8月31日），周六，晴，26-37度，54.9㎏

甲辰年八月总结

书事：1、阅读：读完2册书，全年35册。

2、购书：1册，总34册。

3、借书：14册，总8单。

日更：31天。

运动：仙人揉腹操、金刚功、长寿功、颈椎瑜伽（后三周因身体原因未练），每天散步一小时。

美食：米酒、醪糟圆子羹、清明粿、凉糕、青酱、薄荷酱、紫苏酱、紫苏姜米茶、绿豆酥、月饼、冰皮月饼、意式披萨、巧克力慕斯蛋糕、巴斯克蛋糕、椰子冻、碱水包、三色抹茶吐司、南瓜板栗包、马齿苋菜馍、葱油饼、鸡籽馃、鸡蛋灌饼、珍珠奶茶、葱花馒头、豇豆馃等。

体重：54.9公斤，比上月减1.9公斤，今年总减重11.7公斤。

开支：2961.28元,其中食材1141.05元,夫舅去世1000元，水电费282.63元，水管安装280元，日用品102.06元，燃气充值100元，笔记本26.04元，快递16元，餐饮13.2元。

全年开支31622.40元，其中礼金（礼物）12930元、食材6731.96元，汽车1789.7元，日用品1838.38元，旅行1629元，服装1542.63元，水电费1419.76元，书籍1116.95元，餐饮429.49元，维修616.3元，通讯费288元。零食255.7元，快递142.1元等等。

重大事项：1、夫舅去世；2、二楼卫生间进水接明管。3、杭州新房维权。4、朵来龙住一周。

八月的第一个关键词是“美食”。察看日记，这一整个月都处于美食制作的亢奋期。从最初的去库存，演化为大采购。

第二个关键词是“失眠”。本周几乎就没怎么睡。晚上睡不着，就刷美食视频。刷完美食视频又上“多多”采购工具、食材。陷入恶性循环。

第三个关键词是“不读书”。本周仅读完两本书。而且是两本闲书，其余的书也没怎么翻。九月一定要改正，否则书生的本质将被颠覆。

下月计划：

1、严格执行番茄TD打卡。日均读书必须3小时以上。

2、希望九月的关键词是读书和健身。