登顶之路113/1000
每个人心里都有一个美丽的梦想,就像闪亮的明珠挂在高高的山顶上,如何通过崎岖的山路拿到哪颗明珠是每个人都想做到的事,但是百分之八十的人却倒在通往山顶的路上。如何能顺利拿到哪颗明珠呢?
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首先要有一个彼此激励的环境;人类从开始出现的哪一刻就是群居的,在彼此的依靠中克服各种威胁生命的困难。人性决定人都往往贪图安逸、放大困难，和投资一样容易被暂时的困难冲昏头脑，在前进的路上非常容易放弃。就像007的名言，一个人走得快，一群人走得远，为了实现高远的目标，同样需要彼此激励的环境。
在这个环境里大家要互相提醒，彼此鼓励；其实每个人在成长的过程中会有许许多多的自卑情绪，自己的学习成绩不如谁谁好，自己的人缘不如某某，自己不如谁谁漂亮，自己不如谁谁长的高，都可能造成心理压力，放大自己的不良情绪。只要你心里清楚，哪不是真正的你，你只是暂时被乌云遮住了眼睛，真正的你是充满智慧、力量和爱的。这时特别需要来自别人的鼓励，让别人从另外的视角，帮你看到自身的长处。有时候也需要别人帮你指出你存在的不足，以利于你不断地改正。
其次要不断加大自我训练的强度；有人说专家是持续性自虐，普通人是间歇式自虐，什么意思？就是说专家总是在持续不断的做一件事，从来不停止，而且是在螺旋式上升的。普通人就像是看到身上的游泳圈就去办健身卡，办好以后也许会有三五天的热度，然后就没有然后了，会付出巨大的时间成本而不自知。就像是有些人七天写一篇都没有坚持一年半载，有些人却每天写，同样的一年，进步的程度会一样吗？
我身边有一位年过四十的中年大妈,中等身材其貌不扬,却靠着一双神奇的手,为别人解除病痛,号称手到病除,每天求她做治疗的人需要排队预约。
40岁之前她打过各种临时工，厨师、保洁都做过。最后一家中医馆招工，让她做头发保养，终于开启了她的人生开挂之路。
刚开始她只负责头发护理，生发、白发转黑等简单操作，后来她看店里忙不过来，又主动学起了，经络按摩。
她是个有心人，有空就对着书上的经络在自己身上练，每个穴位对应的位置，反射区在哪里，她都要在自己身上找到感觉。除此之外遇到什么搞不懂的问题，她就不断向馆内的医师求教，向按摩行业里的专家咨询，并且不断把自己学到的知识用到服务顾客身上。
顾客胃疼她会去他的脾胃反射区去找，腰痛她会去颈椎上去找原因，在她眼里人体是一个互相联系的大系统，而不是简单的头疼医头脚疼医脚。她每天都要服务顾客八、九个小时，手上经常按摩的部位，竟然长出了一块小骨头，她戏称是按摩骨。
就这样她在医馆专注的练了三年多，练出了一身好技术。她的手就像有特异功能，只要搭在顾客身上，她说像是能看到顾客身上的经络一样，哪里有堵塞、哪里有结节她都一清二楚，手一摸就知道顾客哪里不舒服，或是心脏或是脾胃，都能手到病除。通则不痛，痛则不通，在她手里得到了很好的验证。
曾经有一位腰疼多年的患者，抱着试试看的态度找到她，她看他不信任的样子，淡淡的说：“我试试，如果效果不好你再找别人。”她检查以后发现他的腰上有两道厚厚的条索，任督二脉都存在拥堵，她用胳膊肘慢慢帮他按了四十分钟，顾客站以来以后，腰不疼了，两条腿格外轻松。顾客对她千恩万谢，她说，“不用谢，这是神奇的经络学说有奇效”。
曾有一位顾客常年神经衰弱、失眠健忘、脱发严重，她每天给她做全身经络疏通，二十天以后正在做按摩的顾客问她，“我的脚你没给我盖被子吗？”她说“盖了，怎么了？”“哪我的脚心怎么呼呼冒凉气？”她一听非常高兴“姐，恭喜啊，你的经络终于通了，这是在排你体内的湿寒呢？哪些湿气寒气排出来你失眠的问题就解决了。”顾客半信半疑的回去了，第二天高兴的告诉她，昨天一觉睡到大天亮。就这样在她的帮助下，眼看着哪位顾客，脸色由蜡黄变成白里透红，整个人好像年轻了五、六岁。
就这样她的顾客一传十，十传百，慢慢的越来越多，她成了月入过数万的“金领”，从一个到处找工作的大妈，成为一个顾客盈门的“手艺人”。
回望她的成长过程，她的学历不高仅仅初中毕业，也没有什么华丽的语言，可是她目标明确，一定要搞清楚人体的经络到底是如何影响人的身体健康的；她有一个学习的环境，周围全是老师；有顾客不断给她反馈，她不怕吃苦，工作八九个小时也从不偷懒，专注、训练、不断提高，终于在一个领域有所成就；
经常听到健身馆的宣传，几天之内瘦多少斤，一听这样的广告我就头大，如此短的时间瘦那么多，需要多大的强度才能达到呢？正常人受得了吗？就像小学数学里讲过的，路程等于时间乘以速度，路程一定的话，时间越小速度就要越大。体重减轻的重量一定的话，时间越少，强度一定越大。
反过来来想一下，为了快速提升自己的水平，保持一定的加速度是必须要做到的，就像笑来老师说的，如果总是保持1在重复，重复再多也只能是1，但如果每次比上一次哪怕进步0.001，足够的重复以后必将收到惊人的效果。
第三要有教练督导，在前进的路上要有名师指点。有句这样的名言：读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路；前进的路上有名师教练的帮助，是摘取明珠必不可少的条件；老师教练的指导可以有效缩短奋斗的过程，这一点是勿容置疑的。就我自己而言在写作的过程中，曾苦于水平无法提高、苦于写作素材无法积累、时时有被掏空的感觉，所幸遇到了1000天写作训练营，有教练在指导，有一套底层逻辑在支持着让写作不断提升和进步；通过正确的训练方法可以明显感觉到自己的进步；
最后要不断检测自己地进度，不断与目标进行比对以防走偏。我自己的膝盖和胯关节不太好，经常参加羽毛球和瑜伽的练习，只是不知道到底恢复的程度怎么样，正好有迷你马拉松跑就去试了一下。
比赛的天气也非常配合，预告小雨的天气，在开赛之前刚下过，赛前的空气清新无比，万里无云，伴着甜丝丝的花香，是个特别适合跑步的日子。
跑了大概有2.5公里左右，胯关节开始有感觉了，先是左胯疼，一会右胯疼，开始跑一会休息一会，脚步开始越来越沉重，真有点想放弃的意思。
虽然经过一年的锻炼，身体柔韧性有不小的改善但跨关节疼的毛病还是改善不大。如果把改善身体状况做为目标的话，平日里上班每天只有2、3千步的运动量无法检验实际的锻炼效果，五公里的迷马运动量不太大，可快可慢特别合适，通过自测效果不佳。
身体训练如此，其他目标也同样如此，在实现目标的过程中需要不断地检测实际效果，根据出现地问题不断检验才能更快达成。
总之，在实现梦想的路上，只要有一个互相激励的伙伴、持续练习、持续进步、有教练一路陪伴，不断与目标进行检测，梦想的明珠一定可以揽入囊中！
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