哲学是你选的最好技艺

我的朋友，如果你觉得不开心，可是尝试学习一下滑雪、游泳、跳舞，或者试着练习写字，当然也可以看看哲学书。

你一定会说，我倒是喜欢看书，只是更喜欢读小说，对于哲学书，一看尼采、卢梭、伏尔泰、笛卡尔、海德格尔等等就头大，特别是黑格尔，总是用那些艰难无比的词汇，他们明显企图将我等拒之门外，对于这种情况，你有没有好的方法推荐？

我对你的懒惰感同身受，可以推荐你看一看叔本华，当然，如果你一定要看看斯多葛哲学，我也认为可以，他们用质朴的话语说出自己的想法，野心勃勃的想要获得幸福的奥秘，对比起来，如果你试图拥有简单明了的世界观和价值观，最好方法是找本《爱比克泰德论说集》或者马可·奥勒留的《沉思录》，放在手头，或者关注手机中简书向问天的《安宁哲学》，会对斯多葛哲学有一些直观的认识。

不开心通过吃点高热量的甜品东西能够得到安慰，但是不长久。学习哲学对于处于某种消极情绪中的人来说，是最好的方法，因为这是你最终要面对的终极问题，同时也能够治愈人生的伤痛。斯多葛哲学对待哲学这门总体技艺，是极为推崇的；在他们看来，人的本质有一种技艺天赋和能力，能够用来规划和指导生活的技艺动物。技艺展现体现了人的德性的卓越和艺术性的生活样式。唯有经过对人性深入剖析和自我反思，尤其是将身体的本性和在心灵印象中加以真实第显现，才能够在对生活技艺的持久训练中将自我关心落入实处。

在他们看来，如果你既不知道如何生，也不知道为何死，既不知道从哪里来，又不关心最终到哪里去？你觉得人生荒谬吗？

我们在茫茫人世间的体验，都有终极道理。你遇到的人事，学会的任何知识都会产生作用。对于斯多葛哲学家来说，这些都是认识自我的工具。在他们看来，哲学和其它技艺一样，是需要和身体灵魂都要参与的一种持续的实践和训练。哲学自身具有总体的视野，能够自我关照和自我包含，它不同其他的技艺，如医学，航海，或者舞蹈等。哲学的技艺对象是灵魂，以关心灵魂或者获得德性为目的，而最后的产品是改造后的灵魂，也就是德性和智慧。

按照他们的看法，圣哲的幸福，就是通过自身幸福体现的，他们会有意识的慎重地尝试获得健康、财富等偶尔之物，当然最后很可能在这方面失败，但是他们却不会无法实现自己的最终目的。通过哲学技艺的修习能够让人呈现出一种由内向外的美好和谐，井然有序的状态，如同艺术品一样，这就是获得与自然一致的生活，这就是他们所追求的生活。

在他们看来，哲学的改造不同射箭、航海，他们指向人的内心世界。其目标就是和自我维持良好的关系状态。其主要路径就是以正确的方式对待内外身体，更好地与身体和自我交往。

我的朋友，我知道你有很多特长，能够在生活中展现出独特的色彩和气质，能够赢得财富和尊重，可是这些都不重要，你还需要智慧，需要在生活中解决那些层出不穷的问题，仅仅在健身房流汗，以及在社交场合的酒会聚餐是不能解决这些问题的。你要不想清楚这些问题，就会如同陷入死循环的程序，周而复始无法安宁。