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我减肥的动力没有了

2022-03-28  本文已影响0人  果果在笑

我是易胖体质,稍微不注意饮食,不加控制就容易胖。消化吸收也很好,吃饭也快,因此减肥对我来说相对困难。

上学的时候也是忽胖忽瘦的。那时候爱美呀,经常咬牙坚持减肥,曾经的记录就是一个半月减掉30斤,当然这个方法不是很可取。每次瘦了以后就用1-3年左右的时间反弹,反弹以后再坚持减肥,如此反反复复的,造成给人忽胖忽瘦的印象。

这样的减肥日常维持了也快20年了。

但是去年怀孕生完二胎后,体重一度到了160斤,现在也持续在155斤左右徘徊。我发现我已经没有了减肥动力,以前觉得太胖穿衣服不好看,因此老是减肥呀减肥,虽然也有点口号多口号响震天,行动小雨淅沥沥的情况,但是总体来说是付诸于实际行动的。这次真的只有口号没有行动,思想上的不坚决,动力不足,行动一点影子都不见。

是不是自己不爱美了。还是觉得年纪大了无所谓了,反正是没有动力减肥了,更没有坚持的信念和决心。

是不是缺少对美好生活的向往了,无法掌控自己的体重,何谈掌控自己的生活呢。

还是要减肥的,我应该做正确的事情,不应该放纵体重。

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