坚持早上日更很难

前几天下决心做到早起，并在早起日更。但最近几天却没有做到。总结一下有几个原因:

1.最近几天，天天加班。影响早起。

2.自己动力不足。

3.最近几天感冒了，身体虚弱。不想早起。说实话也起不来。

4.自己对自己不够狠。

5.属于自己的时间很少。

6.最近睡眠质量不好，睡眠时间不足。

7.最近自己没有复盘总结自己的时间都去哪了。

8.没有好好规划自己的时间。

9.没有把一些事情委托给别人做，造成属于自己的时间更少。

还要争取更多属于自己的时间，还要继续坚持早上日更，让一天收获满满，一天顶两天过。