周复盘0304-0310丨W10夜班

周复盘0304-0310丨W10夜班

A，上周计划回顾：详情-用时

1，用快速阅读法阅读小木屋租借的纸质书。4小时5分钟
2，剑心数字桩记忆课程往前推进。2小时50分钟

B，时间记录周统计扇形图对比：

• 参考目标：25%≤工作≤35%；25%≤睡眠≤35%；10%≤专注≤20%，5%≤效率≤15%，10%≤生活≤20%。

实际情况：工作时间27%闲，专注时间6%不达标，效率时间8%闲；睡眠时间25%少，生活32%超标。

C， 下周计划（白班0311-0317）

1，anki继续学习leo视频教程，大于6小时。
2，用快速阅读法阅读小木屋租借的纸质书，大于6小时。
3，110数字桩记忆坚持训练随机数字，大于6小时。

感谢你的阅读，
@Friend。